成都华西华科研究所分析血糖高并不代表糖尿病三步教你诊断糖尿病与糖尿病早期无创检测诊断方法

据不完全统计数据显现，中国现有 约9400万糖尿病病人。也即是说，平均 每10位成年人中就有1位糖尿病病人。 很多人都以为血糖高就是患上了糖尿病， 其实这是一种错误的想法，糖尿病是血 糖增加的首要缘由，却不代表血糖高就 是糖尿病。

血糖高不一定是糖尿病

血糖是指血液中的葡萄糖含量。体 内各安排细胞活动所需的能量大多数来 自葡萄糖，所以血糖有必要保持必定的 水平才干保持体内各器官和安排的需求。 正常人的空腹血糖浓度为3.9-6.1毫摩尔 /升，若超越7.0毫摩尔/升称为高血糖。

查看血糖的含义在于筛查血糖反 常，但高血糖并不是糖尿病的确诊规范。 有些人体检后发现自个空腹血糖高，就 用家用血糖仪自个测指血，专家称，这 种查看能够,但血糖高或低阐明不了啥， 准确的做法还是去医院抽静脉血查看。 专家建议，体检空腹血糖假如高于正常

值，应改日再去医院复查，或做糖耐量 实验。2次重复测定空腹血糖2 7.0毫摩 尔/升可确诊为糖尿病。以后可进行胰 岛素水平、糖化血红蛋白（HbAlc)查 看及其他与医治相关的系列查看。

因为糖化血红蛋白反映了 2~3个月 内的平均血糖水平，世界上对糖化血红 蛋白2 6.5%者，也能够确诊为糖尿病。 但中国各级医院查看手法和方法不相同， 底层医院与大医院差异较大，所以中国 并没有把糖化血红蛋白作为糖尿病确诊 规范。而在选用世界规范化查看手法的 大型归纳医院，糖化血红蛋白2 6.5°%也 基本上能确诊糖尿病。

糖尿病如何确诊？

第一步：查4项指标。空腹血糖（》 5.6毫摩尔每升）、血脂、血压、体重（腰 围男性》90厘米，女性》80厘米）。其中， 如果有一项异常，就应该进一步检查。

第二步：再查2项指标，即糖化血 红蛋白（百分之六点一）和空腹血糖。

糖化血红蛋白被视为评判糖尿病疗效的 金标准，其大于百分之六点五，可协助 诊断为糖尿病。此外，糖化血红蛋白也 可以作为一项预测指标。如果》5.6,那 么发生糖尿病的危险就会上升。因此， 上两项指标如果有一项异常，就有必要 进行第三步检查。

第三步：糖耐量和胰岛素水平。如 果糖耐量异常，或者胰岛素水平偏高， 说明已经存在胰岛素抵抗，处于糖尿病 前期，此时如果不开始干预，很快就可 能进展成一个真正的糖尿病患者。

此外，在喝糖水试验的口服糖耐量 测试时，最好好能够检测糖水试验前（0

^>食疗茶坊

分）、喝糖水后30分钟、60分钟、120 分钟和180分钟5个时间点的血糖水平。 根据这5个点的血糖水平，可以有助于

医生判断你是一个胰岛功能尚可、处于 高胰岛抵抗状态的患者，还是胰岛功能 已经逐渐衰竭的患者。根据胰岛功能的 不同状态，能帮助医生制订不同的治病 策略，找到最合适的控糖方法。

5个症状需留心

皮肤褶皱处发黑，通常位于颈部、 肘部或指关节后方，这往往是血糖升高 的信号。

视力突然变好，视力模糊是糖尿病 的一个症状。但糖尿病会造成体液含量

波动，其中就包括眼睛，导致视力不稳

定。

无休止的瘙痒，糖尿病会损害血液 循环功能，从而导致皮肤干燥和瘙痒。

听力不如从前，听力损失可能是糖 尿病的早期预警信号。研宄者认为，糖 尿病会损害血管和内耳的神经，导致听 力下降。

鼻干声如雷，如果你夜间睡觉鼾声如 雷，而白天老犯困，那么最好去检测血 糖。睡眠障碍患者往往在睡眠中释放出 应激激素，而它会升高血糖。

吃什么食物对支原体感染有好处

■陈源

支原体、衣原体都属于微生物，人 类感染了某些支原体、衣原体后会引起 疾病，能导致非淋菌性尿道炎的主要为 生殖支原体、解脲支原体、沙眼衣原体。 对于支原体感染患者来说吃什么食物对 支原体感染有好处？下面一起来详细了 解下。

吃什么食物对支原沛感染有好处

1、   在饮食上要注意加强营养，多 食蔬菜、水果等清淡饮食，补充必要的 维生素、微量元素等，如多吃黄瓜、苦瓜、 马齿苋等。

2、   宜多吃清热类食品。如绿豆， 清热解毒。丝瓜，凉血解毒。

3、   感染宜吃荠菜、螺蛳、针鱼、泥鳅、 鲥鱼、金针菜、油菜、芋艿、绿豆、赤豆、 马兰头。

4、   宜多吃增强免疫作用的食物： 甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、 水蛇、虾、白花蛇、鲫鱼、桑椹、无花果、

荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、 杏仁、丝瓜。

5、   柠檬：具有抗菌消炎的作用， 对炎症疾病恢复有利，还有生津开胃， 清热化痰，止吐等作用。每天泡水喝2-3 杯为宜。

6、   豆浆：含有丰富的优质植物蛋 白质，对身体肠道粘膜具有保护的作用， 还促进肠道的吸收。每天300-500ml为

宜。

7、   芹菜：具有清热解毒的作用， 对炎症疾病的患者恢复有帮助，还有镇 静安神，养血补虚等作用。每天200-300 克为宜。

支原沛感染的食疗方

1、柚子北芪瘦肉汤 原料：柚子肉5瓣，白菜干60克， 北芪15克，猪瘦肉250克。

制作方法：将上述材料煲汤服食， 每日1剂，分2次服。

功效：益气养阴，润肺化痰。本食 疗主治支原体肺炎等疾病。

2、杏仁蒸梨

原枓梨1个，杏仁10克，冰糖12克。

做法：将梨去皮核，加杏仁及冰糖， 隔水蒸20分钟食用。

功效：有清热宣肺作用。主治小儿 肺炎、支原体肺炎等疾病。另外，杏仁 还可以和大米一起煮粥给孩子服用，有 利于病情好转。杏仁里面含有氰化物， 对人体有毒。炒过的杏仁毒性会减少， 但儿童不宜多吃。

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